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¿Rehabilitación por mutua o privada? Los servicios y técnicas complementarias de rehabilitación La rehabilitación es una parte fundamental del proceso de recuperación para muchos pacientes, y la combinación de múltiples servicios y técnicas de rehabilitación puede ser clave para conseguir una recuperación completa. En nuestro centro de salud, entendemos que cada paciente es único y tiene necesidades específicas para su rehabilitación. Por eso, ofrecemos servicios de rehabilitación por mutúes y servicios privados de rehabilitación que proporcionan una atención personalizada para ayudar los pacientes a obtener los mejores resultados posibles. Rehabilitación por mutua vs rehabilitación privada Las mutuas de salud ofrecen sesiones de rehabilitación que son una herramienta valiosa para ayudar a los pacientes a recuperar su función física y volver a su vida cotidiana. Sin embargo, es importante destacar que los servicios y sesiones de rehabilitación privada o complementaria pueden ser una herramienta indispensable para complementar las sesiones de rehabilitación de mutua, y obtener una rehabilitación más completa. Algunos de estos servicios son: Fisioterapia Osteopatía Fisioterapia del suelo pélvico Podología Estos servicios incluyen técnicas con muy buen resultados para los pacientes, las más frecuentes son: Punción seca Electroestimulación Diatermia Ondas de choque  Las mutuas ofrecen una cobertura más amplia y accesible, mientras que los servicios de rehabilitación privada ofrecen una atención más personalizada y una mayor variedad de técnicas de rehabilitación complementarias. En general, la combinación de múltiples técnicas y servicios de rehabilitación puede ser clave para conseguir una recuperación completa y optimizar los resultados para los pacientes. Por eso, es importante que los pacientes trabajen con sus médicos y terapeutas para determinar las necesidades específicas de rehabilitación y desarrollar un plan de tratamiento que incorpore los servicios y técnicas más apropiadas para su recuperación.

Fisioterapia respiratoria infantil: Las nebulizaciones La fisioterapia respiratoria es una opción clave para los niños que sufren problemas pulmonares. Como centro de salud comprometido con la salud de nuestros pacientes, es importante que ofrezcamos a los padres y a sus hijos las mejores opciones de tratamiento para las patologías respiratorias que puedan sufrir. En este sentido, la fisioterapia respiratoria es una opción clave para los niños que sufren problemas pulmonares, y las nebulizaciones son una terapia eficaz que puede ayudar a prevenir complicaciones respiratorias graves. ¿Qué son las nebulizaciones? A través de las nebulizaciones, se puede administrar medicamentos líquidos directamente a las vías respiratorias del paciente. Esta terapia es segura y eficaz y puede ayudar a aliviar la inflamación y a descongestionar las vías respiratorias. Además, este tratamiento también ayuda a relajar los músculos respiratorios, el que puede ayudar a reducir la dificultad para respirar y a mejorar la capacidad pulmonar. Para los niños que sufren problemas respiratorios, las nebulizaciones pueden ser una opción muy eficaz para ayudar a mejorar su salud y su calidad de vida. A través de esta terapia, los niños pueden: Prevenir complicaciones respiratorias graves como es la hipoxia o la insuficiencia respiratoria. Ayudar a prevenir las recaídas Mejorar su capacidad respiratoria. ¿Cuáles son las principales patologías a tratar? Asma: las nebulizaciones son una opción común de tratamiento para los niños que padecen asma, puesto que pueden ayudar a aliviar la inflamación y a relajar los músculos respiratorios. Bronquiolitis: esta es una infección respiratoria aguda que afecta las vías respiratorias inferiores. Las nebulizaciones pueden ser una opción de tratamiento útil para los niños que sufren bronquiolitis, por el hecho que pueden ayudar a abrir las vías respiratorias y a aliviar la dificultad para respirar. Neumonia: las nebulizaciones pueden ser una opción de tratamiento eficaz para los niños que sufren neumonía, puesto que pueden ayudar a aliviar la congestión pulmonar y a mejorar la capacidad respiratoria. Como centro de salud comprometido con la salud de nuestros pacientes, os recomendamos que consideráis la fisioterapia respiratoria y las nebulizaciones como opción de tratamiento si vuestro hijo sufre problemas respiratorios. Si tenéis alguna pregunta o inquietudes sobre esta terapia, no dudéis en poneros en contacto con nosotros para obtener más información. Estamos aquí para ayudaros a tomar las mejores decisiones para la salud de vuestro hijo.

Fascitis Plantar. Servicio de podología y fisioterapia Servicio de podología y fisioterapia especializado en el tratamiento de la fascitis plantar. ¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es una afección común que puede causar molestias y dolores en los pies, afectando la vida diaria y la práctica de deporte. Esta lesión se produce cuando la fascia plantar se inflama y se irrita a causa de un exceso de tensión o estrés repetitivo a la zona. En nuestro centro de salud, ofrecemos un servicio de podología y fisioterapia especializado en el tratamiento de la fascitis plantar para proporcionar una solución personalizada para cada paciente. ¿Cómo se diagnostica la fascitis plantar? La fascitis plantar es una patología que se puede diagnosticar con una avaluación detallada de los pies: Análisis de la sensibilidad La circulación La biomecánica del pie Con la ayuda de la tecnología más avanzada, podemos evaluar la biomecánica del pie y analizar las presiones y las cargas a las diferentes zonas del pie para detectar la fascitis plantar de manera precisa. ¿Cual es el tratamiento de la fascitis plantar? El tratamiento de la fascitis plantar puede incluir varios tratamientos: El uso de plantillas personalizadas para redistribuir la presión en los pies y mejorar la biomecánica del pie. Los fisioterapeutas pueden ayudar con ejercicios de estiramientos y refuerzo de la musculatura plantar para reducir la inflamación y el dolor. Los ejercicios de estiramiento pueden incluir estiramientos de la musculatura de la zona posterior como son los gemelos y soli junto con el estiramiento del tendón de aquiles. También es importante poder relajar toda esta misma zona muscular para sacar tensión y así relajar la zona plantar. Es importante hacer ejercicios de refuerzo para trabajar la musculatura de la cadena posterior y así tonificar la zona, tanto gemelos como solis. En resumen, la fascitis plantar es una afección común que puede causar molestias y dolores en los pies, afectando la vida diaria y la práctica de deporte. Nuestro servicio de podología y fisioterapia especializado en el tratamiento de la fascitis plantar ofrece soluciones personalizadas para cada paciente, incluido el uso de plantillas personalizadas y ejercicios de estiramiento y refuerzo. Si sufres de dolor en los pies o si practicas deporte de manera regular, no dudes a contactar con nuestro centro de salud para obtener ayuda profesional para la fascitis plantar.

Medicina Regenerativa. Aplicada a Traumatología y dolor crónico ¿Qué es la Terapia Regenerativa? La Terapia Regenerativa o Tisular es la aplicación de tratamient0s innovadores con biofármacos (células madre adulta, factores de crecimiento o inductores del crecimiento plasmáticos y biomateriales) para la curación de lesiones del aparato osteo-articular o para acortar los periodos de curación de estas lesiones. La técnica de regeneración tisular conocida como Plasma Rico en Plaquetas (PRP), Plasma Rico en Factores de Crecimiento (PRFC), ), es un método terapéutico utilizado mucho desde hace años, el cual basa su efecto en ciertos factores de crecimiento naturales encontrados dentro de las plaquetas (trombocitos) y en el plasma sanguíneo. Dichos factores de crecimiento regulan diferentes procesos biológicos por medio de interacciones con receptores, ejerciendo así variados efectos sobre las células, tales como su crecimiento, metabolismo y diferenciación. Esto permite acelerar el proceso curativo de algunas afecciones del aparato locomotor, incluyendo lesiones en músculos, tendones, ligamentos, huesos y articulaciones. Factores de Crecimiento o Plasma Rico en Plaquetas (PRP) El tratamiento con plasma rico en plaquetas es una de las técnicas englobadas dentro de la medicina regenerativa. Se trata de un concentrado de plaquetas en un volumen establecido de plasma, que se obtiene por centrifugación de la sangre. En la biología regenerativa, se parte de la idea de que la inflamación es importante en el proceso de reparación y que cortar el proceso inflamatorio interfiere de forma negativa en la curación de los tejidos.  A partir de esta idea, lo que se pretende es curar la lesión, activando las células y modulando la inflamación evitando, que sea excesiva, a través de los siguientes procesos: Estimular la proliferació i la funció cel·lular Angiogènesis Formació de matriu extracel·lular Intentar evitar la fibrosi El objetivo que se pretende con el tratamiento de PRP, es aprovechar el contenido de los gránulos de las plaquetas para estimular, mejorar la curación y la regeneración de los tejidos, para que recuperen su función original tras haber sufrido una lesión. En este sentido, se ha estudiado la función de las plaquetas en el proceso de reparación /regeneración/curación de los tejidos y su posible aplicación clínica. En el plasma también vamos a encontrar sustancias bioactivas: factores de crecimiento, citoquinas, factores del complemento… que intervienen en los procesos de curación. Todas estas moléculas son importantes para un correcto funcionamiento del proceso de curación tisular. Cada una de ellas por sí sola no actúa del mismo modo. Se está estudiando también el papel de los leucocitos, fundamentalmente el de los monocitos, por su importancia en el proceso de reparación y regeneración tisular. Indicaciones y contraindicaciones del tratamiento con PRP El tratamiento con PRP está indicado en los siguientes casos: Patología degenerativa de cartílago (condropatías y lesiones condrales leves) Tendinopatías crónicas rebeldes a otros tratamientos. Lesiones musculares (rupturas parciales). Lesiones meniscales no tributarias de meniscectomía y síndromes postmeniscectomía. Entesopatias (epicondilitis y epitrocleitis) Lesiones ligamentosas con dolor crónico. Antes de realizar un tratamiento con PRP, debemos considerar el momento más adecuado para su aplicación. Hay que pensar que lo ideal es realizar un tratamiento inicial conservador, consistente en reposo, antiinflamatorio, con ejercicio controlado, y fisioterapia para restablecer la función articular. Si esto fracasase o persistiese la sintomatología, es cuando se puede valorar el tratamiento ortobiológico y, entre ellos, el uso del PRP. El tratamiento con PRP debe ir acompañado de una fisioterapia bien dirigida. ¿Cuándo hay que ir al especialista en Medicina regenerativa? El paciente debe visitar el especialista en medicina regenerativa cuando tenga tejidos u órganos tan dañados, ya sea por enfermedad o por traumatismo, que ya no sean reparables con tratamientos que no formen parte de la Medicina regenerativa. ¿Qué beneficios ofrece la medicina regenerativa? Con la medicina regenerativa podrás utilizar las propias células de tus pacientes para restaurar su salud. La idea es promover la curación natural del cuerpo de la persona enferma sin tener que recurrir al uso de medicamentos. Conclusiones La inflamación es parte de la curación de los tejidos, tenemos que respetarla y, en todo caso, modularla cuando es excesiva. El proceso de curación pasa por una serie de etapas que se superponen entre si: La formación del coágulo Fase inflamatoria Fase proliferativa Remodelación La biología regenerativa pretende: Modular la fase inflamatoria Estimular la fase proliferativa (activación celular, formación de matriz extracelular estímulo de la angiogénesis) Disminuir la fibrosis Está orientada a la regeneración, dentro de lo posible, del tejido original, evitando la fibrosis, ya que el tejido cicatricial no posee las mismas características y propiedades que el tejido original. El PRP y los factores de crecimiento son uno de los métodos de que disponemos dentro de la medicina regenerativa, orientados hacia los citados objetivos. Su forma de actuación es estimular la fase proliferativa y modular la inflamación. Aunque hay una amplia experiencia en los beneficios y seguridad de este tipo de tratamiento, todavía hay que seguir investigando y se está trabajando mucho para llegar a saber cómo actúa y cómo funcionan las interacciones entre las diferentes sustancias bioactivas y células que participan en el proceso de curación.

Magnetoterapia, ¿cómo puede ayudar? La Magnetoterapia es una terapia física que cada día se usa más en las sesiones de fisioterapia dada su eficacia para el tratamiento de enfermedades músculo-esqueléticas. Inicialmente esta técnica se utilizaba como tratamiento para favorecer la regeneración del tejido óseo. Sin embargo, con el paso del tiempo ha quedado demostrado el poderoso efecto de regeneración que tiene la magnetoterapia, debido a los cambios fisiológicos que provoca en el organismo humano. Uso de la magnetoterapia en fisioterapia Los efectos regeneradores de la magnetoterapia, unido a su alta tasa de penetración en el cuerpo humano, hacen del magnetismo terapéutico un tratamiento preciso que, además de ser fácil de aplicar, ayuda eficazmente frente a procesos inflamatorios y múltiples patologías que cursan con dolor local. Efectos fisiológicos de los campos magnéticos, los campos magnéticos de baja frecuencia, entre 1 y 100 Hz, generan unos potentes cambios bioquímicos, entre los que cabe destacar: El movimiento inducido de sustancias ionizadas en disolución: La aplicación de los campos magnéticos permite movilizar y provocar cambios en profundidad allá donde se localizan los iones en nuestro cuerpo. ¿Y dónde se encuentran? Pues en nuestro torrente sanguíneo, en el plasma o en los diferentes tejidos del cuerpo humano. Regeneración acelerada del tejido óseo. Se produce gracias a la acción sobre los osteoblastos, que son las células generadoras de hueso. Se facilita el efecto trófico, es decir, al mejorar el riego sanguíneo en la zona tratada, mejora la abosrción de nutrientes y se favorece la recuperación. Por lo tanto, los tejidos eliminarán más rápido las sustancias tóxicas y se alimentarán y oxigenarán de una forma más eficaz. Normalización de la bomba sodio potasio: Con la aplicación de los campos magnéticos se produce un aumento del metabolismo que origina la estabilización de la bomba sodio-potasio del organismo. Los campos magnéticos originan en los tejidos vivos corrientes eléctricas inducidas que suponen una acción clara y manifiesta sobre los procesos de alimentación celular. Ese estímulo actuará sobre la producción de energía y, por lo tanto, las mitocondrias acelerarán su función y proporcionarán la fuerza vital para activar la mitosis de las células. Cuando las células se desvitalizan se produce un desequilibrio iónico y el potencial de membrana desciende a niveles peligrosos. La magnetoterapia actúa favoreciendo el reequilibrio de la bomba sodio potasio siendo este efecto uno de los más importantes ya que prácticamente interviene es el origen de todo proceso de recuperación posterior.   Otros efectos fisiológicos de la magnetoterapia • Efecto analgésico de la magnetoterapia Disponer de un tratamiento como la magnetoterapia que tiene un efecto analgésico comprobado, nos permite actuar sobre ese síntoma que, además de dificultar la amplitud de movimientos y el desarrollo de la fuerza, es capaz de producir efectos psicológicos ingratos que llegan a hacer que el paciente abandone por su cuenta el tratamiento, impidiendo una rehabilitación completa. Los campos magnéticos producen un efecto calmante del dolor por múltiples vías. Por ejemplo, la magnetoterapia pulsátil tiene demostrado un efecto antiinflamatorio. Es decir, permite liberar del exceso de presión a la musculatura, produciendo un efecto de relajación que hace que esta terapia también esté indicada para tratamientos contra el insomnio, los dolores de cabeza así como el estrés y sus efectos secundarios. • Efecto vasodilatador de la magnetoterapia Los efectos del magnetismo de baja frecuencia y alta potencia en Gauss sobre la dilatación de los vasos sanguíneos también está más que demostrada. De forma local, se produce un aumento de la circulación y ligeramente de la temperatura, lo que incrementa el riego de los tejidos. Esto va a favorecer de forma directa la nutrición de las células, disminuir la inflamación y en conjunto, permitirá reequilibrar la circulación de los tejidos en los que se aplica. La vasodilatación obtenida favorece el aumento del nivel de oxígeno en los tejidos, la estimulación del riego local nos lleva directamente a una disminución de la concentración de anhídrido carbónico y a una elevación de la concentración de oxígeno, elemento imprescindible para la célula en las cantidades requeridas. • Efecto antiinflamatorio de la magnetoterapia El efecto antiinflamatorio de la fisioterapia tiene su base en la actuación directa de los campos magnéticos de baja frecuencia, gracias a los cuales se va a producir un aumento de la circulación. Facilitar un flujo sanguíneo normalizado logrará el incremento del nivel de oxígeno y de sustancias nutricias. Estos elementos, necesarios para la célula, permitirán tanto su reparación como la obtención de energía. Además, los elementos tóxicos son eliminados con mayor eficacia y sus efectos inflamatorios negativos irán desapareciendo poco a poco con ellos. • Efectos de la magnetoterapia sobre el tejido óseo Los efectos de la Magnetoterapia sobre la osteoporosis. Los campos magnéticos inducidos por medio de la piezoelectricidad son capaces de generar en el tejido óseo corrientes eléctricas de mínima intensidad que incitan a los osteoblastos a incrementar su producción de hueso. Este incremento del tejido óseo por acción del magnetismo convierte esta terapia en imprescindible para el tratamiento de la distrofia simpático-refleja, de la osteoporosis y de las seudoartrosis. El nivel de colágeno también aumenta, lo cual es importante porque constituye más del 20% del tejido óseo. Además este efecto también es aprovechable para usarlo en la cicatrización de lesiones de la piel, músculo, tendones y fascias. • Efecto relajante en la musculatura La magnetoterapia es muy eficaz como relajante muscular. Y lo es tanto en la musculatura de fibra lisa como en la de fibra estriada. Los campos magnéticos actúan sobre el sistema simpático disminuyendo el tono muscular. Al comienzo del tratamiento, el efecto relajante de la magnetoterapia puede ser puramente local,  pero conforme se continúa el tratamiento llega a generar un efecto amplio sobre el sistema nervioso central debido a la disminución del tono simpático, lo que se traduce en un efecto generalizado de relajación. Un mejor descanso facilitará una recuperación más consistente. Y es que una vivencia de la situación personal con menos estrés facilita enfocar el momento en que se encuentra la patología de una forma más clara y permite ver los procesos evolutivos evitando enfocar nuestra mente siempre hacia los aspectos más

MIM Centre de Salud,  abrirá próximamente las puertas al público. Un centro especializado en la atención a la persona desde diferentes ámbitos profesionales donde dará una atención personalizada y multidisciplinar a cada paciente. Su horario será de Lunes a Viernes de 8:00 h a 20:00 h. El centro contará con un gran abanico de especialidades y servicios como: servicio de fisioterapia, fisioterapia infantil, medicina general, medicina del deporte, medicina interna, clínica del dolor, psicología, pediatría, podología, renovaciones de carnés, servicio de laboratorio y análisis clínico, entre otros. También trabajaremos con un amplio grupo de mutuas, para poder atender a las personas mediante este servicio. Llámenos e infórmate, te podemos ayudar.

«La salud de tus trabajadores es lo más importante» Concienciación y buenos hábitos posturales dentro del puesto de trabajo. Las personas que forman parte de tu equipo de trabajo, sea cuál sea su lugar dentro de la empresa, acaban sufriendo dolores propios de errores posturales, estrés y/o esfuerzos en sus tareas diarias. Es por eso que hay que diagnosticar, incentivar y mejorar la salud de los trabajadores y por tanto el beneficio de la misma empresa. Es así en cuanto que contribuir en el mantenimiento y la mejora del estado físico de los trabajadores es proporcional a su rendimiento en el puesto de trabajo. Es importante que los trabajadores tengan a su alcance todo el necesario para poder ejercer sus tareas laborales en las mejores condiciones y con todas las herramientas necesarias. Con esto garantizamos el bienestar de los trabajadores y cuidamos su salud, reforzando su motivación, mejorando el ambiente de trabajo y disminuyendo el absentismo laboral. Velar por la salud de los trabajadores dentro de la empresa proporciona una mayor eficiencia y productividad.

Actualmente y durante los próximos meses, nos encontramos en una situación excepcional de alarma que hace que nuestras vidas y nuestros hábitos diarios hayan cambiado circunstancialmente. Es importante mantener una serie de hábitos saludables y una buena alimentación para ayudar a mantener un correcto estado de salud. Es importante pues, planificar muy bien la compra y respetar los horarios de las comidas para evitar tener déficits alimentarios y también un aumento de peso. La fruta, los fermentados o los frutos secos, son alimentos que ayudan a combatir bajadas anímicas. También es importante hacer una compensación en la ingesta de alimentos ricos en vitamina D por la falta de luz solar a la que no estamos tan expuestos durante el confinamiento. Algunos expertos citan para afrontar la cuarentena, el caldo de pollo de toda la vida, y aconsejan ingerir alimentos ricos en vitamina D y omega 3 y evitar especialmente el exceso de azúcares y dar más protagonismo a la ingesta de verduras.

Ante la necesidad de mejorar la calidad del aire interior y mejoras en desinfección, hemos incorporado en nuestro centro un Sistema de Sanitización de Activos (desinfección en continuo). Este sistema se ha instalado en nuestros equipos de climatización mediante el cual se inyecta peróxido de hidrógeno, que es difundido y arrastrado por el flujo del aire, y hace que su acción desinfectante sea efectiva tanto en superficies de los conductos, en el aire ambiente, como por caída en las superficies de los espacios tratados. El control microbiológico y medioambiental es el conjunto de actuaciones realizadas para poder valorar y validar un ambiente determinado, para ello se realizan comprobaciones y muestreos físicos, químicos y microbiológicos del aire y las superficies. Con este sistema queremos transmitir a nuestros pacientes la disposición de un espacio controlado y verificado por una empresa externa.